Selbsterfahrung ist das Kennenlernen und Reflektieren über das Erleben und Agieren der eigenen Person in unterschiedlichen Kontexten.
Ich unterstütze Sie Ihre unbewussten inneren Motive und eventuell auch inneren Konflikte aufzuspüren und damit bewusst zu machen.
Durch dieses Bewusstsein haben Sie die Gelegenheit sich von eingefahrenen belastenden Verhaltensmustern zu befreien und alle davon betroffenen Lebensbereiche neu zu gestalten. Überzeugungen und Ansichten über das Selbst bilden einen Dreh- und Angelpunkt in allen unseren Handlungen.
Selbsterfahrung umfasst:
- Kennenlernen und Reflexion der eigenen Person, Ihres Selbstbildes und Ihrer Lebensgeschichte, die zu Herausbildung bestimmter Einstellungen und Verhaltensmuster geführt hat.
- Kennenlernen und Reflexion der Wirkung der eigenen Person und des eigenen Verhaltens auf andere Menschen.
- Kennenlernen und Analysieren der eigenen Position in sozialen Beziehungen und Gruppen sowie in der eigenen Familie.
- Kennenlernen und Reflexion des eigenen Verhaltens und dessen Grenzen in komplexen sozialen Systemen.
- Kennenlernen und Reflexion der eigenen Schwächen und Stärken, eigener Ressourcen und Potenziale.
- Erwerb einer differenzierten Selbstbeobachtungsfähigkeit und Selbst- und Fremdwahrnehmung.
- Erwerb von Sensibilität für eigene Gefühle, Gedanken, Verhaltensweisen und Verhaltensmuster.
- Erlernen von Selbstakzeptanz und innere Unabhängigkeit von anderen Menschen.
- Aufbau eines kompetenten Beziehungs- und Interaktionsverhaltens.
- Abbau von Ängsten und Unsicherheiten in sozialen Situationen.
Das Angebot richtet sich gleichermaßen an Personen, die Selbsterfahrung im Kontext ihrer Ausbildung vorweisen müssen, wie auch an andere Interessierte.
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